Neuigkeiten
Summer of 2016
Despite a turbulent preparation, I was ready for the World Champs. My shape was ok and my foot tamed with tape and painkiller. However, the middle distance race went far from perfect. After a solid start, I lost direction and...
WOC preparation so far
Preface Two weeks after EOC, the Swiss team was heading to Sweden for another camp. Not every training worked fine, as my toe was still hurting, but overall it was a nice camp. One week later it was getting more serious. Swiss...
European Champs in Czech Republic
Some pictures and comments from our successful trip to Czech Republic.
Vorschau EM Tschechien
In wenigen Tagen geht es mit der EM in Tschechien los. Das ist jenes Land, welches heute die Schweizer Eishockey-Nati aus dem WM-Turnier geschmissen hat. Wir wollen natürlich mit besseren Erinnerungen an Tschechien wieder nach...
Gut im Schuss
Die ersten internationalen Wettkämpfe stehen vor der Tür. Wir sind bereit. - Schwedenaufenthalt Ganze 16 Tage hielten wir uns Ende März/ Anfangs April an der Westküste Schwedens auf,...
Aufstieg in der Lauf-Evolutionsleiter
Laufen tut der Läufer täglich, aber die Art und Weise ist entscheidend.
Cross Country in Turkey
I´m back from my trip to the European Champion Clubs Cup (ECC) in Cross Country, held in the city of Kastamonu, Turkey (3-4h buss drive north of Ankara). Matthias was also supposed to go there, but unluckily he got sick just some...
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